Ешьте часто, небольшими порциями. Организуйте свое питание таким образом, чтобы в течение дня у вас было не менее 5 приемов пищи.

Народные средства для восстановления обмена веществ

Традиционными и высокоэффективными травами для лечения цистита считаются лист брусники, вереск, зверобой, клюква, толокнянка обыкновенная, эхинацея пурпурная и др.

Под влиянием экстракта родиолы розовой даже у здорового человека повышаются внимание и память.

Вереск полезен при спазмах головного мозга, атеросклерозе, нервных расстройствах, бессоннице, нарушении кровообращения.

Девясил полезен как активатор умственной и мышечной деятельности.

В основу лечения алкоголизма при помощи народных средств положены две основных позиции, которые принято использовать и в научной медицине.

Ни для кого не секрет, что хорошее здоровье - основа полноценной, счастливой и долгой жизни.

Для этой цели используйте лопух большой — репейник (можно использовать и другие виды лопуха).

Настойка цветов сирени обыкновенной используется при ревматизме отложениях солей в суставах, при пяточных шпорах.