В народе за расторопшей закрепилось множество названий: «молочный чертополох», «остро-пестро», «марьин татарник».

Где растет

Родом расторопша с берегов Средиземного моря, откуда она и распространилась по всему земному шару.

Чем полезна

Активным веществом расторопши является силимарин, который обладает выраженным защищающим и восстанавливающим клетки печени действием. Силимарин оказывает также антиоксидантный и детоксицирующий (обезвреживающий токсины и яды) эффект. Поэтому расторопшу рекомендуют при различного рода отравлениях (в том числе хлоркой, алкоголем, радиацией, медикаментами и грибами). Также расторопша пятнистая усиливает образование желчи и ускоряет ее выведение, нормализуя тем самым процессы пищеварения и обмен веществ.

Как лечиться

Справиться с токсическим поражением печени поможет настой расторопши. Для приготовления настоя надо взять 1 ч. л. семян или травы растения, залить 1 стаканом кипятка, настаивать 20 минут и процедить. Настой пьют горячим 3 раза в день по 1/2 стакана до еды.