Фобия
— бессознательный страх перед каким-либо предметом, действием или
ситуацией. Человек способен на что угодно, лишь бы избежать объекта
фобии. Специалисты считают, что человек с фобией бессознательно замещает
реальный внутренний источник тревоги (например, чувство вины или страх
потерять чью-то личную привязанность) на внешний источник (боязнь
некоторых ситуаций в обществе, закрытого пространства, животных и т.
д.). Фобии могут появляться в любое время — с раннего детства до
старости. Посттравматический стресс характеризуется симптомами
тревоги, которые появляются после какой-либо душевной травмы:
изнасилования, пребывания в плену или ограбления. Человек с
посттравматическим стрессом как бы снова и снова переживает случившееся
во время сна и бодрствования, ночью и днем. Он избегает людей и
ситуаций, связанных с этим инцидентом, страдает бессонницей, становится
подавленным и раздражительным. Посттравматический стресс может
возникнуть в любое время, даже спустя годы после травмировавшего
человека события. Съедать ежедневно по 1 банану. Бананы —
маленькое чудо, убивающее депрессию. Эти желтые фрукты содержат в себе
алкалоид харман, основу которого составляет «наркотик счастья» —
мескалин. Употреблять 100—200 г моркови или 1 стакан морковного сока в день. Залить
корни с корневищами заманихи 70%-ным спиртом в соотношении 1:10,
настоять. Принимать по 30—40 капель 2—3 раза в день до еды. Применяется
при неврастенических состояниях, депрессии. Залить 3 столовые
ложки измельченной соломы 2 стаканами кипятка, настоять. Выпить в
течение суток. Применяется как тонизирующее и общеукрепляющее средство. Залить
1 столовую ложку цветков астры ромашковой 1 стаканом кипятка, охладить,
процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3—4 раза в день. Применяется
как тонизирующее и укрепляющее нервную систему средство. Сушеные корни или листья женьшеня залить кипятком в соотношении 1:10, настоять. Принимать по 1 чайной ложке в день. Залить
измельченные корни или листья женьшеня 50— 60%-ным спиртом в
соотношении: корни 1:10, листья 1,5:10. Принимать по 15— 20 капель 2—3
раза в день. Залить 1 чайную ложку корневищ и корней дягиля
низбегающего 1 стаканом кипятка, настоять. Пить по 0,5 стакана 3—4 раза в
день. Применяется как общеукрепляющее и тонизирующее средство при
нервном истощении. Залить 2—3 столовые ложки травы горца птичьего 2
стаканами кипятка. Пить перед едой. Применяется при нервном истощении и
слабости.
Залить измельченные корни аралии маньчжурской 70%-ным
спиртом в соотношении 1:5, настоять. Принимать по 10—15 капель 2 раза в
день. Применяется при неврастении и депрессии. Залить 2 чайные
ложки измельченной травы и корней горечавки легочной 1 стаканом воды,
кипятить 10 минут. Пить по 0,5 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды.
Применяется при упадке сил, заболеваниях нервной системы. Залить 1
столовую ложку листа мяты перечной 1 стаканом кипятка, варить 10 минут.
Пить по 0,5 стакана утром и на ночь. Применяется при различных нервных
расстройствах, бессоннице. Настойка «Дух мелиссы» известна еще с
XVIII в., ее готовили в одном из женских монастырей Германии и применяли
при переутомлении, глубоких депрессиях, для повышения тонуса. На 1 л
водки взять 10 г сухого листа мелиссы, 1 г измельченного корня дягиля
аптечного, кожицу 1 лимона, по 1 щепотке размолотого мускатного ореха и
семян растолченного кориандра, 1—2 бутона сушеной гвоздики. Настаивать
не менее 2 недель, затем профильтровать через плотную ткань. Напиток
пить маленькими дозами с чаем; при болезнях сердца принимать на кусочке
сахара; при мигренях натирать виски.
oblepiha.org.ua
|