Сок редьки содержит большое количество фитонцидов, которые убивают микробы и оберегают от инфекций. Также он оказывает мочегонное и желчегонное средство.

Для чистки печени лучше всего подходит сок черной редьки. Редька чистится и пропускается через соковыжималку. Из одного килограмма редьки получится около 300 грамм сока. Сок редьки необходимо готовит небольшими порциями, чтобы его хватило на несколько дней. Пить сок нужно в течение шести недель, увеличивая выпиваемую за раз дозу на одну столовую ложку каждую неделю, т.е. первую неделю пьете по 1 столовой ложке 3 раза в день, а на шестую неделю уже по шесть столовых ложек 3 раза в день.

Сок редьки нужно пить через час после принятия пищи. Если во время очищения печень начинает немного побаливать, то нужно приложить к ней грелку. На время чистки отказаться от тяжелой, жирной, кислой или острой еды.

Чистку редькой проводят раз в год. В остальное время готовьте из редьки салаты.

http://your-healthylife.com